Blog

Evde bakım rehberi

Uzman doktor ve deneyimli bakıcılardan; evde yaşlı bakımı, güvenlik ve aile desteği üzerine pratik rehberler.

Demans ve AlzheimerÖne çıkan

Demanslı yakınınızla evde güvenli yaşam: aileler için kapsamlı rehber

Ev düzenlemesinden günlük rutine, iletişim tekniklerinden acil durum planına — demans sürecinde evde bakımı kolaylaştıran her şey.

12 Ağustos 2026 · 9 dk okuma
Demans ve Alzheimer

Demanslı Yakınınızla İletişim: İşe Yarayan 12 Teknik

Tartışmayı bitiren, kaygıyı azaltan ve onuru koruyan iletişim teknikleri — söylem değişiklikleriyle günlük hayattan örnekler.

22 Ağustos 2026 · 7 dk okuma
Taburcu sonrası bakım

Hastane Dönüşü İlk Hafta: Saat Saat Kontrol Listesi

Yeniden yatışların çoğu ilk 7 günde ve önlenebilir nedenlerle olur. Eve dönüş günü, ilk 72 saat ve ilk hafta için pratik kontrol listesi.

22 Ağustos 2026 · 7 dk okuma
Bakıcı seçimi

Yatılı Bakıcıyla Anlaşma: Konuşulması Gereken 10 Madde

Ücret dışında netleşmesi gereken her şey: izin günleri, konaklama, görev sınırları, deneme süresi ve ayrılık koşulları — sorunsuz bir bakım ilişkisinin sözleşme temeli.

22 Ağustos 2026 · 7 dk okuma
Bakıcı seçimi

Bakıcıda SGK ve Sigorta: Ailelerin Yasal Sorumluluk Rehberi

Ev hizmetlerinde SGK bildirimi ne zaman zorunlu, Ek-9 kolay bildirim nasıl yapılır, hangi sigortalar bakıcıyı ve aileyi korur — 2026 güncel özet.

22 Ağustos 2026 · 8 dk okuma
Almanya

Pflegegrad Nedir? Almanya'daki Aileler İçin Bakım Derecesi Rehberi

Almanya'da yaşayan ailelerin Türkiye'deki yakınlarının bakımını planlarken en çok duyduğu kavram: Pflegegrad. Dereceler, başvuru süreci ve bakım parasının Türkiye'deki bakımla ilişkisi.

21 Ağustos 2026 · 7 dk okuma
Bakım Rehberi

Evde Düşmeyi Önleme: 65 Yaş Üstü İçin Oda Oda Güvenlik Rehberi

Düşmeler 65 yaş üstünde en sık yaralanma nedeni. Banyo, mutfak, yatak odası ve merdivenlerde alınacak somut önlemler ve günlük denge egzersizleri.

21 Ağustos 2026 · 6 dk okuma
Almanya

Almanya'da Türkçe Konuşan Bakıcı Bulma Rehberi

Berlin'den München'e: Almanya'da yaşayan aileler için Türkçe konuşan yaşlı bakıcısı bulmanın yolları, yasal çerçeve ve görüşmede sorulacak sorular.

21 Ağustos 2026 · 7 dk okuma
Uzaktan bakım

Yurt Dışından Türkiye'deki Anne Babanızın Bakımını Organize Etmek

Almanya'dan, Hollanda'dan veya ABD'den Türkiye'deki yaşlı yakınınızın bakımını yönetmek zor olmak zorunda değil. Bakıcı seçiminden uzaktan sağlık takibine adım adım rehber.

21 Ağustos 2026 · 8 dk okuma
Taburcu sonrası bakım

Taburcu Sonrası Evde Bakım Rehberi: İlk 90 Gün

Hastaneden eve dönüş en riskli dönemdir. İlaç düzeni, ölçüm rutini, ev düzenlemeleri ve hekimle bağlantıda kalma — ilk 90 günü güvenle geçirmenin yol haritası.

20 Ağustos 2026 · 7 dk okuma
Ruh sağlığı

Yaşlılıkta depresyon: gözden kaçan belirtiler ve ailelerin yapabilecekleri

Yaşlılarda depresyon çoğu zaman "yaşlılık hali" sanılır. Hangi belirtiler ciddiye alınmalı, aile nasıl destek olur, ne zaman profesyonel destek gerekir?

Deniz Toprak · 20 Ağustos 2026 · 6 dk okuma
Beslenme

Yaşlılarda iştah kaybı: nedenleri ve sofrayı yeniden sevdirmenin yolları

İştah kaybı yaşlılıkta sık görülür ama kader değildir. Altta yatan nedenler, mutfakta işe yarayan pratik stratejiler ve diyetisyene başvurma zamanı.

Melis Arı · 20 Ağustos 2026 · 6 dk okuma
İlaç yönetimi

Polifarmasi: yaşlı hastalarda ilaç listesi nasıl sadeleştirilir?

Beş ve üzeri ilaç kullanımı yaşlılarda yaygın; hangi ilaçların gözden geçirilmesi gerektiğini ve doktora nasıl hazırlanacağınızı anlatıyorum.

Ayla Erdem · 20 Ağustos 2026 · 4 dk okuma
İlaç yönetimi

Yaşlılarda ilaç uyumunu artırmanın 7 yolu

Çoklu ilaç kullanan yaşlılarda atlanan dozları azaltan pratik yöntemler ve hatırlatma sistemleri.

5 Ağustos 2026 · 6 dk okuma
Ev güvenliği

Düşme riskini azaltan 12 ev düzenlemesi

Banyodan merdivene, aydınlatmadan halılara — düşmeleri önleyen düşük maliyetli değişiklikler.

29 Temmuz 2026 · 7 dk okuma
Bakıcı seçimi

Bakıcı seçerken sorulması gereken 10 soru

Görüşmede neyi sormalı, referansları nasıl kontrol etmeli, deneme sürecini nasıl planlamalısınız?

22 Temmuz 2026 · 8 dk okuma
Ev güvenliği

SOS ve acil durum planı nasıl hazırlanır?

Acil kişi zinciri, konum paylaşımı ve komşu desteği ile dakikalar içinde ulaşılabilir olun.

15 Temmuz 2026 · 5 dk okuma
Teknoloji

Uzaktan bakım: teknoloji aileye nasıl yardım eder?

Konum takibi, düşme algılama ve rota rehberi gibi özellikler günlük hayatta nasıl kullanılır?

1 Temmuz 2026 · 7 dk okuma

Ayda iki e-posta, işe yarayan rehberler

Yeni yazıları ve pratik bakım ipuçlarını kaçırmayın. İstediğiniz an tek tıkla çıkabilirsiniz.