Evde bakım rehberi

18 Ekim 2026 · 8 dk okuma

Yatağa bağımlı hasta bakımı: günlük düzen, yatakta banyo, beslenme ve onur

Yatağa bağımlı yaşlı yakınınız için günlük bakım planı: yatakta banyo adımları, cilt ve ağız bakımı, pozisyon, tuvalet, beslenme, ekipman ve bakım verenin kendini koruması.

18 Ekim 2026 · 6 dk okuma

Yaşlılarda yutma güçlüğü (disfaji): belirtiler, güvenli beslenme ve boğulma riski

Yemekte öksürme, ses değişikliği, tekrarlayan zatürre: yutma güçlüğünü fark etmek, güvenli yemek düzeni, kıvam önerileri, ilaç verirken dikkat ve acil durumlar.

18 Ekim 2026 · 5 dk okuma

Yaşlılarda kabızlık: nedenleri, önleme yolları ve ne zaman hekime gidilmeli?

Kabızlık yaşlılarda sık görülür ve huzursuzluk, kafa karışıklığı, idrar sorunlarına yol açabilir. Sıvı, lif, hareket, tuvalet düzeni, ilaçlar ve uyarı işaretleri.

18 Ekim 2026 · 5 dk okuma

Yaşlılarda ağız ve diş bakımı: takma diş temizliği, ağız kuruluğu ve yatakta bakım

Ağız sağlığı beslenmeyi, konuşmayı ve zatürre riskini etkiler. Günlük diş ve takma diş bakımı, ağız kuruluğu, yatağa bağımlı kişide ağız bakımı ve diş hekimine gitme zamanı.

18 Ekim 2026 · 6 dk okuma

Yaşlılarda işitme ve görme kaybı: fark etmek, iletişimi kolaylaştırmak ve güvenlik

İşitme ve görme kaybı yalnızlığa, düşmelere ve yanlışlıkla demans sanılmaya yol açabilir. Belirtiler, işitme cihazı bakımı, iletişim ipuçları, ev aydınlatması ve acil durumlar.

Demans ve Alzheimer

Demansta huzursuzluk, öfke ve gezinme: nedenleri anlamak ve sakin kalmak

Demanslı yakınınızda ajitasyon, öfke, şüphecilik, tekrar eden sorular ve gezinme olduğunda ne yapabilirsiniz? Tetikleyiciler, yanıt verme yolları, güvenlik ve bakım verenin dayanıklılığı.

18 Ekim 2026 · 7 dk okuma

18 Ekim 2026 · 7 dk okuma

Bakıcılar için güvenli transfer: yataktan kalkış, sandalyeye geçiş ve bel sağlığı

Bakıcı ve aileler için güvenli kaldırma ve transfer ilkeleri: hazırlık, doğru duruş, yardımcı ekipman, düşme anında yapılacaklar ve kendi belinizi korumak.

Yaşlılarda yüksek tansiyon: evde doğru ölçüm ve takip rehberi

Evde tansiyon nasıl doğru ölçülür, ölçümler nasıl kaydedilir, hangi belirtilerde acil yardım gerekir? Aileler ve bakıcılar için pratik takip planı.

Yaşlılarda diyabet: şeker düşmesi belirtileri, ayak bakımı ve günlük plan

Yaşlı yakınınızda kan şekeri düşmesini nasıl fark edersiniz, ne yaparsınız? Öğün düzeni, ayak kontrolü, hasta günleri ve bakıcıyla paylaşılacak diyabet planı.

17 Ekim 2026 · 8 dk okuma

İnme (felç) sonrası evde bakım: ilk aylar için aile rehberi

İnme sonrası eve dönüşte ev düzeni, güvenli hareket, yutma güçlüğü, iletişim ve duygusal değişiklikler. Yeni bir inmeyi tanımak için YÜZ-KOL-KONUŞMA kuralı.

Parkinson hastalığında evde bakım: ilaç saati, donma, düşme ve yutma

Parkinson’lu yakınınıza evde nasıl destek olursunuz? İlaçların dakikasında alınması, donma anlarında işe yarayan ipuçları, düşme önleme, yutma, kabızlık ve uyku.

Kalp yetmezliğinde evde bakım: günlük tartı, ödem ve uyarı işaretleri

Kalp yetmezliği olan yakınınızı evde takip etmek için günlük tartı, ödem kontrolü, tuz ve sıvı planı, ilaç düzeni ve hekime ulaşılması gereken belirtiler.

KOAH ile evde yaşam: inhaler kullanımı, nefes teknikleri ve atak belirtileri

KOAH’lı yakınınız için doğru inhaler tekniği, büzük dudak solunumu, enerji tasarrufu, oksijen güvenliği ve hekime ya da 112’ye ne zaman başvurulacağı.

Yatak yarası (bası yarası) nasıl önlenir? Evde bakım rehberi

Yatağa veya sandalyeye bağımlı yaşlılarda bası yarası riskini azaltmak için pozisyon değişimi, cilt kontrolü, nem yönetimi, beslenme ve erken uyarı işaretleri.

Yaşlılarda idrar kaçırma: nedenleri, evde yönetim ve onur koruyan bakım

İdrar kaçırma yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası değildir. Türleri, tedavi edilebilir nedenleri, mesane günlüğü, tuvalet düzeni, cilt bakımı ve hekime başvurma zamanı.

Yaşlılarda ani kafa karışıklığı (deliryum): belirtiler, nedenler ve ne yapmalı?

Saatler ya da günler içinde başlayan kafa karışıklığı demans değil, acil değerlendirme gerektiren deliryum olabilir. Belirtiler, sık nedenler ve ailenin yapabilecekleri.

17 Ekim 2026 · 5 dk okuma

Yaşlılarda sıvı kaybı: belirtiler, sıcak hava önlemleri ve su içmeyi kolaylaştıran yollar

Yaşla birlikte susama hissi azalır. Sıvı kaybının erken belirtileri, gün içine yayılmış içme planı, yaz sıcaklarında önlemler ve sıvı kısıtlaması olan hastalar için uyarılar.

Yaşlılarda uyku sorunları: gece uyanmaları, gün içi uyuklama ve akşam huzursuzluğu

Yaşla birlikte uyku nasıl değişir, hangi durumlar normal değildir? İlaçsız uyku düzeni, güvenli gece ortamı, demansta akşam huzursuzluğu ve uyku ilaçlarında dikkat.

Bakım veren sağlığı

Bakım veren tükenmişliği: belirtiler, sınırlar ve destek almanın yolları

Anne babasına bakan aile üyeleri ve bakıcılar için tükenmişlik belirtileri, görev paylaşımı, mola planı, sınır koyma ve Türkiye’de başvurulabilecek destekler.

17 Ekim 2026 · 9 dk okuma

Yaşlı bakıcısı nasıl olunur? Beceriler, sertifika, çalışma türleri ve ilk aileniz

Yaşlı bakımında çalışmak isteyenler için kapsamlı rehber: işin içeriği, gündüzlü-yatılı-saatlik çalışma, MEB onaylı kurslar, belgeler, ücret görüşmesi, sınırlar ve WellFamily’de profil oluşturma.

Ailelerin seçtiği bakıcı profili: 10 maddelik kontrol listesi ve ilk görüşme ipuçları

Bakıcılar için: aileler bir profilde neye bakar? Fotoğraf, tanıtım metni, somut deneyim, doğrulama, referans, ücret netliği ve ilk görüşmede güven veren davranışlar.