Düşmeler, 65 yaş üstünde hastane yatışlarının başlıca nedenlerinden. İyi haber: düşmelerin çoğu, evde yapılacak basit düzenlemelerle önlenebilir.
Banyo
- Duş alanına ve klozet yanına tutunma barı taktırın.
- Kaymaz paspas ve duş sandalyesi kullanın.
- Gece banyo yolunu sensörlü gece lambasıyla aydınlatın.
Oturma alanları ve koridorlar
- Halı kenarlarını çift taraflı bantla sabitleyin ya da kalın halıları kaldırın.
- Kabloları duvar kenarından geçirin; geçiş yollarını tamamen boşaltın.
- Sık kullanılan eşyaları bel-göz hizasında tutun; tabureye çıkmayı gerektirmeyin.
- Koltukların yüksekliğini kalkmayı kolaylaştıracak şekilde seçin.
Merdiven ve genel
- Merdivenlere çift taraflı korkuluk ve basamak kenarı şeridi ekleyin.
- Tüm evde ampulleri daha güçlüleriyle değiştirin; karanlık köşe bırakmayın.
- Terlik yerine arkası kapalı, kaymaz tabanlı ev ayakkabısı tercih edin.
- Gözlük ve işitme cihazı kontrollerini yılda bir yaptırın.
- Kedi-köpek gibi evcil hayvanlar için gece görünür tasma kullanın.
Düşme yine de yaşanırsa hızlı haber en kritik faktördür. Uygulamadaki düşme algılama, sert bir düşüşte tüm aileye konumla birlikte otomatik bildirim gönderir.
Bakıcı bul
Kimlik doğrulamalı profiller